Loodjes

Terwijl op het werk de laatste loodjes serieus beginnen door te wegen hebben we vandaag nog eens iets gedaan dat al een eeuwigheid geleden was.

We hebben nog eens de Vesten rond Lier gelopen.

Ik loop die eigenlijk niet graag maar onze trainer Cédric, de zevenjarige zoon van loopmaatje Sally wilde persé de vesten doen.

Dat is dan wel 500 meter meer dan gewoonlijk maar ja … ’t is de jongen zijn laatste vakantieweek en dan geef je maar toe hè 😉

En zo hebben we nog eens 4,75 km gelopen in plaats van 4,25 km.

Ondertussen gaat het aftellen naar de vakantie onverstoord voor. Nog drie dagen werken. En nog 5 keer slapen en we vertrekken naar Engeland.

Was het al maar zover …

joggen lier

Gespannen ontspannen

Na anderhalve dag grote lenteschoonmaak had ik wel behoefte aan wat ontspanning.

Even met de mountainbike naar Westmalle fietsen om mijn citybike op te halen leek wel leuk. Het naar ginder rijden ging perfect. Het terugkomen iets minder. Om te beginnen had ik net zoals afgelopen zondag zowel op de heenweg als op de terugweg tegenwind. Ik weet dat dat eigenlijk niet kan maar toch was het zo.

Dat was echter het minste van mijn zorgen. Na 10 km fietsen begaf mijn gloednieuwe binnenband het. Pompen hielp niets. Er ging meer lucht uit dan ik er in kon pompen. Een eerste klein foutje van de fietsenmaker die al meer dan 20 jaar mijn vertrouwen geniet?

fietstocht 20180508

Gelukkig kon ik mijn broer bellen om me te komen halen want nog 8 km naar huis wandelen zag ik niet zitten. Ik had immers nog een loopafspraak om 19u30. En die wekelijkse jogging met ex-collega Sally wil ik echt niet graag missen. Het joggen is minder belangrijk maar het kletsen is zo gezellig. Of joggen bij 28°C (om 19u30 !!!) een goed idee is betwijfel ik maar we hebben onze 4 km toch maar weer gehad.

joggen 20180508

Solo

Deze week wordt er niet naar Lier gereden om een halfuurtje te lopen.

Loopmaatje Sally ging immers met enkele vriendinnen naar de sauna en om één of andere reden doen ze dat liever zonder een oude man erbij 😉 .

Dan maar de loopschoenen aangetrokken en naar het mooiste kasteel van het land gelopen : Kasteel De Borrekens met zijn prachtige dreven. Dreven waar het trouwens behoorlijk druk was maar ik denk dat de Kasteellopers, de lokale atletiekvereniging een trainingsavond had.

Op je eentje lopen is niet hetzelfde dan met een praatvaar als Sally maar ik heb mijn looptochtje van een dik halfuur toch maar weer gehad. En al is het maar een halfuur, voor mij (en voor mijn dokter) is het belangrijk dat ik dat minstens één keer per week doe. Twee of drie keer zou beter zijn maar dat lukt zelden.

lopen 20180503