Aangezien ik mijn dinsdagtraining naar gisteren had verhuisd kon ik deze ochtend direct aan de slag. Het was gelukkig nogal rustig geweest op e-mail gebied (en dat kan na een dagje verlof soms al wel eens anders zijn).

Om halfnegen was er dan een meeting van ons "Roparun-organisatie-comité". En het zou een belangrijke meeting worden want we zouden het definitieve team gaan samenstellen.

Onze oproep die we onlangs nog op ons intranet hadden gelanceerd had maar weinig respons gekregen. Gelukkig hebben we nog wel twee lopers gevonden zodat we een volledige ploeg zonder hulp van buitenaf kunnen samenstellen (al hopen we natuurlijk wel dat we in geval van nood op onze "externe" vrienden kunnen blijven rekenen).

Voor het toekennen van de begeleiders hebben we het lot laten spreken. We hadden immers 11 gegadigden voor 8 plaatsen. De drie ongelukkigen zijn uiteraard wel eerste reserve voor "last minute" afzeggingen;

De inzamelacties beginnen ook vaste vormen te krijgen. Er blijft nog wel een heleboel werk te doen. De 18 teamleden moeten nog gekleed worden, er moeten nog een aantel fietsen gevonden worden, het aflossingsschema moet nog gemaakt worden … en er moet nog getraind worden ook.

We zullen ons de komende twee maanden zeker niet vervelen.

Als Star Wars fan kon ik uiteraard niet anders dan eens naar Tour & Taxis in Brussel gaan om naar de reeds lang aangekondigde Star Wars Exhibition te bezoeken.

Helaas, ze was bijna even teleurstellend als "Star Wars Episode 1 : The Phantom Menace". Datgene dat er te zien was viel uiteraard best mee. Sommige maquettes waren groter dan verwacht, andere dan weer kleiner. Maar ik had er me toch meer van voorgesteld. Bovendien staat bijna alles achter glas wat het fotograferen moeilijk maakt. Het is er ook behoorlijk donker zodat de bijbehorende teksten, tekeningen en foto’s bijzonder moeilijk te lezen zijn. Na het bezoek aan Tour & Taxis dan nog snel naar Waterstone’s, de Engelse boekenwinkel in de Adolphe Maxlaan. Daar had ik geluk want het nieuwste boek van Sue Townsend met de veelbelovende titel "Queen Camilla" was net binnen. Als het even goed is als de dagboeken van Adrian Mole en haar absolute topper "The Queen and I" dan ben ik een gelukkige lezer. Daarnaast hadden ze ook seizoen 1 en 2 van The Vicar of Dibley binnen. Mijn collectie DVD’s met Engelse humor is dus ook weer wat uitgebreid.

Al bij al was ik vroeger thuis dan verwacht. Aangezien Frank De Boosere voor morgen slecht weer voorspelde heb ik dan maar mijn loopschoenen aangedaan om mijn training van morgen alvast af te werken.

Na de 20km van gisteren heb ik besloten om vandaag nog eens een dag al dan niet platte rust te nemen.

Veel valt er dus niet te vertellen. Daarom nog maar eens in mijn fotodatabase gedoken om "ne schone foto" te zoeken, deze keer van een dier.

De keuze was niet eenvoudig maar na lang twijfelen is het onderstaande foto geworden. De foto werd genomen in Tintagel Castle in Cornwall, één van mijn favoriete plaatsen in Groot-Brittannië.

Vandaag stond een duurloop van 20km op het programma. Gisteren de wekker dan ook op 7u30 gezet. Toen die deze morgen afliep leek dat echter ontieglijk vroeg te zijn.

Na een paar Bugs Bunny en Tom & Jerry filmpjes te hebben meegepikt op Cartoon Network (mannen worden nooit volwassen hè ?) toch maar uit bed gekropen.

Uiteindelijk was het 9u vóór ik weg was. Ik zou vandaag eens de andere kant van Vorselaar proberen. Gisteren via www.afstandmeten.nl een nieuw parcours uitgestippeld dat me naar Pulderbos en Pulle zou brengen.

De eerste 10km gingen vlot, net iets TE vlot. Al gauw zou ik ontdekken waarom dat zo was. In Pulderbos kreeg ik immers de wind in het gezicht. Bleek dat ik dus met wind in de rug gestart was. Omdat ik toch een flink aantal kilometers wind tegen zou hebben besloot ik om tijdens mijn drankpauzes net iets meer tijd te nemen.

Ik heb trouwens ontdekt dat die duurloopjes iets vlotter gaan wanneer je het drinken in een fietstas kunt wegsteken en je er niet zelf mee moet sleuren in een heuptasje.

Vanaf kilometer 16 kreeg ik het gevoel dat het lastiger begon te worden maar stoppen zat er niet in want ik moest toch thuis geraken ?

Uiteindelijk na 20km de klok kunnen afduwen op 2u10 en dat was toch een meevaller.

Om af te sluiten de cijferkes en het prentje

Nog twee maanden en twee weken scheiden ons van de ROPARUN.

Volgende dinsdag stellen we het definitieve team samen. Hopelijk hebben er zich nog een paar lopers aangeboden. Anders zullen we "buiten de maatschappij" moeten gaan vissen. Gelukkig hebben we al een paar personen die ons graag uit de nood willen helpen. Het is uiteraard wel de bedoeling om een volledig VIVIUM-team te vormen maar nood breekt wet. Enfin, ik moet niet vooruitlopen op de feiten. Dinsdag zal het antwoord gekend zijn.

De voorlopige route is ook al beschikbaar op de roparun-website (www.roparun.nl).

De totale afstand is 536,50 km wat dus neerkomt op gemiddeld 67km per loper. Eén van de problemen waar we een creatieve oplossing voor zullen moeten zoeken is het feit dat er gedurende 122 km geen ondersteunende motorvoertuigen zijn toegelaten op het parcours. Vooral de laatste 77 km worden een uitdaging. 

Als we dezelfde werkwijze als vorig jaar toepassen (Team A – 88km, Team B – 88km, Team A – 88km, Team B – 88km, Team A – 88km, Team B – 88km) dan zouden de lopers van ons B-team tijdens hun laatste shift naast 22km lopen ook nog 66km moeten fietsen. Op zich zou dat nog lukken maar die jongens hebben dan al wel 44km lopen en minstens evenveel km fietsen in de benen ! Een andere optie is het voorlaatste stuk in twee splitsen en voor de laatste 88km alle lopers op pad sturen. Ze moeten dan maar 11km lopen maar welk 77km fietsen. Enfin … we zullen wel iets vinden (maar alle suggesties zijn welkom).

Aan het ontwerpen van reclameboodschappen voor onze verkoopacties kan ook al gedacht worden want vandaag heb ik de blanco KOM OP TEGEN KANKER affiches ontvangen.

Wordt vervolgd …

Het Roparun-trainingsschema voorzag voor vandaag voor de tweede keer een "intervaltraining". In totaal moesten er 45 minuten worden gelopen met daarbij 7 x 1 minuut sneller, afgewisseld met 1,5 minuten trager.

Aangezien ik ondertussen toch gewoon ben aan ochtendloopjes stond ik om kwart voor zeven klaar om te vertrekken. De Garmin had wat meer tijd nodig dan anders om al zijn satellieten te vinden maar om tien voor zeven kon ik er toch aan beginnen.

Het leek me ook een perfecte dag om een nieuwe ronde uit te proberen. Aan de Dikke Mee dan ook niet rechtdoor gelopen maar wel naar links het park in. Ik wist wel dat het eerste stuk van het fietspad verlicht zou zijn maar was niet zeker of dat overal het geval zou zijn. Dinsdag had ik een andere jogger hetzelfde zien doen dus ik was er wel gerust in, vandaag zou blijken dat het inderdaad overal verlicht is. Zolang het donker is zal dat mijn nieuwe "werkparcours" zijn. Het is daar immers net iets rustiger lopen dan door de woonwijk. Binnen een paar weken hoop ik echter terug IN de parken te kunnen lopen.

De "versnellingen" gingen vandaag iets vlotter dan vorige week. Volgende week donderdag worden het dan 10 versnellingen van 1 minuut.

Tot slot de cijferskes van vandaag.

Als stripliefhebber ben ik lid van Brabantstrip vzw. Niet alleen brengen zij op regemaltige basis een tijdschrift uit vol interessante weetjes over strips, daarnaast brengen zij ook stripverhalen uit.

Zo hebben ze bijvoorbeeld een mooie reeks van 10 Kari Lente verhalen uitgegeven.

Ze geven echter ook de Fenix-collectie uit. Dit zijn (oude) stripverhalen die nooit eerder in albumvorm werden uitgegeven. Elk verhaal wordt in beperkte en genummerde oplage uitgegeven.

Gisteren vielen nummers 51 en 52 in de bus. Hierdoor ben ik een van de maximaal 525 mensen die de volledige Fenix colelctie in hun bezit kunnen hebben. Van het vierde verhaal uit de reeks (De Steeg van de gehangene door John Flanders met tekeningen van Rik) werden er immers maar 500 genummerde versies en 25 romeins genummerde versies gemaakt.

Eigenaardig genoeg zie je dit verhaal nog geregeld liggen op een stripbeurs (aan betaalbare prijs). Andere verhalen uit de reeks zoals de Fonske-gags door Marc Sleen en enkele Bessy-verhalen zijn veel moeilijker te vinden (en bijzonder duur).

Van de latere verhalen uit de reeks zijn meerdere exemplaren gedrukt maar 1200 stuks blijft uiteraard zeldzaam.

Meer info op www.brabantstrip.be.

Blijkbaar heb ik de halve marathon van afgelopen zaterdag beter verteerd dan ik gedacht had.

’t is dinsdag en deze maand betekent dat een training van 35 minuten (vanaf maart worden dat 45 minuten op dinsdag). Deze ochtend dus de auto niet richting station van Herentals gereden maar rechtstreeks naar Antwerpen. Dankzij de snelheidsbeperkingen ingevolge het smogalarm was ik sneller in Antwerpen dan anders (dat lijkt contradictorisch maar het is echt waar).

Om kwart voor zeven kon ik dan ook vertrekken aan mijn tochtje en een dik halfuur later stonden er net geen 6km op de teller. Veel last van smog heb ik onderweg niet gehad (al is het op de brug over de Antwerpse Ring niet echt aangenaam ademen, vooral niet omdat daar ook nog vaak bussen of vrachtwagens hun motoren laten warmdraaien).

Vvandaag heb ik ook mijn inschrijving voor een rits wedstrijden van de Running Tour 2008 op de bus gedaan. Ik heb me ook voor de Internationale Rabo Zwinstedenloop van 16 maart ingeschreven waar ik de halve marathon zal lopen.

Tot aan de Roparun heb ik nu bijna voor elk weekend wel één of ander jogging of wedstrijd gepland (nog12 weekends en het is zover …)

De cijferkes van vandaag :

 

Vandaag de folder van de Running Tour 2008 in de bus gekregen. Dat maakt het mogelijk om een voorlopige wedstrijdplanning voor dit jaar te maken.  Als ik na de Roparun zou besluiten om verder te gaan voor een marathon kan die planning uiteraard nog aangepast worden.

16-03 : Zwinstedenloop Sluis (21km)
24-03 : Paasjogging Olmen (20km)
20-04 : Antwerp 10 miles
01-05 : Knokke 10K
04-05 : Dwars door Brugge (15km)
10-05 : Roparun
27-06 : Kardinaalsjogging Vorselaar (15km)
06-07 : Guldensporen 10mijl van Vlaanderen
27-07 : ING Run Oostende (10km)
07-09 : Tilburg 10 miles
13-09 : Monumentenloop Vorselaar (14 of 28km)
14-09 : Jogging Ville de Namur (14,6 km)
28-09 : Brussels Ekiden of Dwars door Mechelen
05-10 : Brussels halve marathon
12-10 : Eindhoven (halve of wie weet wel een hele marathon ?)
28-12 : Gaston Roelants 10K

Op het werk zal er trouwens ook wat moeten gedaan worden aan de planning. Eén van onze meest ervaren projectleiders, Nadia, heeft immers beslist om Vivium te verlaten en terug naar de "roots" te gaan. Voortaan zullen de (ex)collega’s van ING Life gebruik kunnen maken van haar organisatietalent. Niet dat ze morgen al weg is maar het moment zal er rapper zijn dan wij zouden willen (en voor de ING’ers kan dat moment er waarschijnlijk niet rap genoeg zijn).

Opmerkzame lezers zullen ook vastgesteld hebben dat het bezoekertellertje terug normale aantallen weergeeft. Ik was wel blij met die 15000 hits maar dit lijkt me toch net iets realistischer

De dag na de "hele halve".

Gisteren behoorlijk vroeg gaan slapen en als een blok in slaap gevallen. Die 21km waren blijkbaar toch vermoeiend geweest.

Veel tijd om uit te slapen had ik echter niet. Deze ochtend werd ik immers op ’t werk verwacht. Er werd dit weekend namelijk een nieuw security pack geïnstalleerd en dat moest vandaag getest worden. Dus … samen met 4 vrijwilligers (echte vrijwilligers, geen chinese) dan maar de voormiddag op ’t werk doorgebracht. Gelukkig blijkt alles nog naar behoren te werken al zal het de eerstkomende dagen wel extra opletten zijn. Hetzelfde geldt trouwens voor mijn spieren, die werken ook nog naar behoren (al voelen ze wel een beetje zwaar aan).

‘t Was wel een zwaar project en ik zal blij zijn wanneer die blok van mijn schouders valt.