Tempoloopje

Goed nieuws ! Mijn dagje in de voedselverwerkingsindustrie heeft geen grote sporen nagelaten.

Op het schema stond 7km tegen 6:45 min/km. Het ging beter dan verwacht en ook nog stukken beter dan gisteren en zeker dan eergisteren.

Niet alleen voelden de benen beter, ook het tempo zat goed. Ik zat maar 27 seconden onder het doel. Als ik dat tempo binnen een paar maanden in Eindhoven kan aanhouden zal ik een gelukkig man zijn.

20080724 cijfers

Morgen mogen we nog eens rusten maar tijdens het weekend staan er weer twee trainingen op het programma (waarvan ik één training vervang door de ING Run in Oostende).

 

Een gedachte over “Tempoloopje

  1. Stofke juli 25, 2008 / 11:20 am

    Veel succes zondag in Oostende…

    Like

Reacties zijn gesloten.