KWB Kermisjogging Geel Larum

De titel had ook “Afzien in Geel-Larum” kunnen zijn want dat heb ik zeker gedaan.

Ik had al voor mezelf uitgemaakt dat ik zou kiezen voor de 8,8 km en niet voor de 13,2km (de 4,4 km was sowieso geen optie).. Mocht het dan na twee rondjes nog gaan dan kon ik nog altijd een beetje extra lopen.

Om exact 18u30 mochten we starten. Al snel had ik door dat er niets “extra” zou gelopen worden want het warm, heel warm (27° C). Daarbij kwam nog dat een deel van het parcours over strook los zand tussen de maïsvelden ging dus het was ook nog stoffig.

Het eerste rondje van 4,4 km ging nog vrij behoorlijk maar zo rond de 5 km kreeg ik mijne klop. Vanaf dan werd er ook af en toe eens honderd meter gewandeld. Ik was dan ook blij toen ik na een uur lopen aan de aankomst was.

Ik wil nog wel een pluim geven voor de organisatie, in dit geval de KWB van Geel-Larum. Om te beginnen was er de perfecte kilometeraanduiding. Dat kom je tegenwoordig niet zoveel meer tegen.

Daarnaast hadden ze niet alleen een bevoorradingspost waar je zowel een natte spons als een bekertje water kon krijgen, ze hadden aan de andere kant van het parcours ook nog sproei-installatie gezet en dat deed bijzonder deugd. Ook hadden enkele vriendelijke burgers de tuinslang bovengehaald en gaven iedereen die dit wenste een beetje verfrissing.

Als bij al dus een heel geslaagde jogging al zal ik heel blij zijn wanneer de temperaturen een beetje dalen.

20090704 cijfers

Naar de Noordkaap voor Yellow Star

Ik ga het nu eens niet over mezelf hebben maar wel over mijn broer Danny. Die is vandaag namelijk aangekomen op de Noordkaap, het noordelijkste puntje van Noorwegen.

Wat is daar nu bijzonder aan ? Er komen daar dagelijkse massa’s toeristen aan. Het verschil is wel dat de meesten van die toeristen niet naar daar fietsen en al zeker geen fietsers die twee maanden geleden vertrokken zijn uit Ieper.

De weersomstandigheden hebben tijdens de afgelopen twee maanden zeker niet meegezeten. Vandaag was het er 4 °C (dat is dus VIER graden boven nul). Bovendien was er ook nog een enorm strakke wind in combinatie met regen, hagel en sneeuw.

Maar hij heeft het dus gehaald. Op 1 mei vertrokken in Ieper en vandaag na een tocht van 4.472 km aangekomen op de Noordkaap. En nu wacht hem nog een twee maanden durende fietstocht terug naar huis.

Ik wil er ook nog eens bijzeggen dat hij dit uiteraard wel voor zijn plezier doet maar dat het hoofddoel van heel de “expeditie” toch wel het goede doel is, in dit geval het Kinderkankerfonds van het U.Z. in Leuven. De dochter van zijn naaste collega, die toevallig op dezelfde dag geboren is, is namelijk vorig jaar op negentienjarige leeftijd overleden aan kanker. Om haar te herdenken heeft mijn broer dan deze tocht aangevat. Meer info op www.dannycambre.be en www.bloggen.be/dannyc.

372591-fcf5b486e4902e1d3ccd333ca198fc00

372591-ac3060233c43e84450e1e4593d09feca

Toch nog een persoonlijke noot om af te sluiten. Mijn stripverzameling is vandaag uitgebreid met 7 unieke strips. Stripwinkel Adhemar heeft namelijk de avonturen van Stropke en Flopke van Marc Sleen uitgegeven. Deze verhalen werden einde jaren ’40 – begin jaren ’50 gepubliceerd in Ons Volkske en zijn nu in beperkte oplage (1250 stuks) verkrijgbaar. Als Marc Sleen fan konden deze strips uiteraard niet in mijn collectie ontbreken. De restauratie van de oorspronkelijke verhalen heeft trouwens 1.200 uren in beslag genomen. Een aanrader voor elke fan van oude Vlaamse strips.

Goed en slecht nieuws

slocombeDe laatste dagen staan de kranten en hun websites alleen maar vol met slecht nieuws. Na het trieste overlijden van Yasmine (een vrouw waarvoor ik een enorm respect had) en Farah Fawcett (waar ik, net als elke andere 12-jarige in 1976, smoorverliefd op was) en het overlijden van Michael Jackson was vandaag dan weer te lezen dat Mollie Sugden ons verlaten heeft.

Mollie Sugden is vooral bekend als Mrs Slocombe uit Are You Being Served (Wordt u al geholpen), de serie die zich 9 seizoenen lang afspeelde in het Londense warenhuis Grace Brothers. Deze serie is, samen met Dad’s Army (Daar komen de schutters) en Porridge, één van mijn favoriete Britse komische reeksen uit de jaren ’70.

Ook Karl Malden is niet meer. Hij zal me altijd bijblijven als Lt. Stone in politieserie The Streets of San Francisco, de serie die van Michael Douglas een ster maakte.

Op persoonlijk vlak is er wel wat positief nieuws te vertellen. Vanmorgen, vóór ik begon te werken, de loopschoenen aangetrokken en een toertje van 6km gelopen in 38 minuten en dat ging, ondanks de reeds hoge temperatuur, toch behoorlijk vlot.

20090702 cijfers

Morgen is het weer rustdag en zaterdag ga ik dan normaal gezien naar Geel-Larum om deel te nemen aan de Kermisjogging.

(Veel te) Warm

Is het niet erg ? Dan gaat ne mens om kwart voor zeven ’s morgens lopen en dan is het al 22 °C !

Dat is toch niet te doen hè ? Ik hoop dat het niet heel de zomer zo warm gaat blijven. Anders zal ik middernachtloopjes moeten gaan organiseren.

Hoedanook, om kwart voor zeven vertrok ik dus richting Park Den Brandt. Daar heb ik de “buitencirkel” en de “binnencirkel” gelopen om dan de baan over te steken naar het Nachtegalenpark en via het fietspad en Café Dikke Mee terug naar De Hertoghe.

34 minuten en 5,50 km later stond ik uit te zweten voor de deur. Daarna nog even uitzweten in het douchelokaal, onder de douche even niet zweten, dan al uitzwetend terug naar mijn bureau om daar toch ook nog een uurtje zweet onder mijn stoel te verzamelen.

En zo ben ik in deze laatste 9 dagen van juni toch nog in geslaagd om 26 km bijeen te lopen. Niet echt veel maar voor hetzelfde geld  had ik na mijn Roparunval iets gebroken en waar had ik dan gestaan ?

20090630 cijfers

Oh Happy Days ?

¯Oh Happy Days¯¯ (oh happy days) ¯¯¯Oh Happy Days ¯¯ (oh happy days) ¯¯ ’t verlof zit er op ¯¯ (oh happy days) ¯¯dus weer vroeg op ¯¯ (oh happy days) ¯¯en naar het werk ¯¯(oh happy days) ¯¯en ’t is zo warm ¯¯(oh happy days) ¯¯ ….

Gewoon om aan te geven dat er in “het leven” plezantere dingen zijn dan na drie weken vakantie terug te moeten gaan werken, zeker niet bij zulke temperaturen. Maar het is toch gelukt.

Gelukkig werd deze zware dag op het eind goedgemaakt door 2 pakjes die de post voor me had gebracht. Enerzijds een mooie aanwinst voor mijn auto collectie en anderzijds een ticketje voor het contcert van Fleetwood Mac in het Sportpaleis op 14 oktober.

DSCN0634

Avondloop of ochtendloop ?

Gisteren toch maar niet gaan lopen in Geel. Ik voelde me na de Kardinaalsjogging van vrijdag nog niet klaar voor een 10 kilometer.

Ik ben wel vanmorgen om 9u een toertje gaan lopen. Ondanks het vroege uur was het toch al behoorlijk warm om te lopen.

Het tempo lag dan ook laag maar ik heb toch 6 km gedaan. Eigenlijk is dat niet genoeg maar voorlopig volstaat het wel voor mij.

20090628 cijfers

En nu nog genieten van die laatste vakantieavond. Vanaf morgen moet er terug gewerkt worden. Gelukkig heb nog honderden foto’s die me helpen terug denken aan mijn vakantie zoals deze foto van Castle Acre Priory.

IMG_8643

Kardinaalsjogging

Voor het eerst sinds lang nog eens deelgenomen aan een jogging namelijk de Kardinaalsjogging in mijn eigen Vorselaar. Er was de keuze uit drie afstanden namelijk 5, 10 of 15 km maar gezien mijn looploze maand leek 5 km zeker meer dan genoeg.

Net voor de start nog een complimentje gekregen over mijn blog van iemand die er via Google was op geraakt.

Om acht uur werden we op gang geschoten. Het parcours ging vooral door onze mooie kasteelbossen alleen zijn ze wat mij betreft niet echt goed om door te lopen. Die smalle bospaadjes met vervelende boomwortels zijn niet echt aan mij besteed. Ik had vooral schrik om mijn enkel nog eens om te slaan.

Na 31 minuten zaten mijn 4,8km er op. Nummer terug afgegeven, paar sportkousen teruggekregen (daarmee was mijn inschrijfgeld van 3 euro ook weeral terugverdiend) en dan heel rustig terug naar huis gelopen zodat ik toch bijna 6km heb gedaan.

De vraag is nu alleen of ik morgenavond in Geel de 10km ga lopen of dat ik zondag vroeg opsta en ’s morgens vroeg probeer om een dergelijke afstand bij ons in de buurt te lopen. Maar dat zie ik morgen wel.

20090626 cijfers

Warm

Te warm om actief buiten bezig te zijn vandaag. Deze voormiddag even naar ’t werk (tijdens mijn verlof !) om een ledenvergadering van de vakbond bij te wonen in verband met de onderhandelingen over onze nieuwe CAO.

Van de gelegenheid gebruik gemaakt om nog een 400 MB aan Roparunfoto’s op te pikken.

Wat foto’s betreft, hieronder nog twee vakantiefoto’s.

vakantie 3

 

vakantie 5