walkingwithluc

Ik heb het al vaker gezegd en ik zal het vermoedelijk nog vaak zeggen (ook al loop ik het risico te worden versleten voor een oude zagevent).: ik moet echt niets hebben van dit weer.

Om half zeven vanmorgen was het al 20°C toen ik de garagepoort van De Hertoghe opende en aan mijn donderdagloopje begon. En 20°C is, wat mij betreft, geen fijne temperatuur om in te lopen.

Het ging nochtans vrij vlot. De eerste kilometer rustig aan op 6:50 en de volgende kilometers werden afgelegd in 6:31, 6:34, 6:28 en 6:22. De laatste 560 meter werden afgelegd aan een tempo van 5:58 min/km. Dit alles was dus goed voor 5,56 km op 36 minuten en weer twee “bekertjes” op endomondo.com (beste 5km en beste 3 mijl).

Ik hoop wel dat het binnenkort wat frisser wordt want bij deze temperaturen lopen is niet mijn favoriete bezigheid. Zoals het er nu naar uitzien wordt het zaterdag weer vroeg opstaan.