’t Is dinsdag en dan wordt er (meestal) gelopen. Ook deze middag was dat het geval. Om half twaalf stond ik voor de deur van ons kantoorgebouw te wachten tot de Garmin zijn satellieten gevonden had.

Net zoals vorige week vertrok ik richting Zuidstation. Na 1km bleek in nog maar 5:50min onderweg te zijn. Dat is voor mij behoorlijk snel en ik dacht dan ook dat ik het me later wel zou beklagen.

De tweede en derde kilometer (over het heuvelachtige fietspad naast de Antwerpse Ring) werden afgewerkt in respectievelijk 5:54 en 5:57 minuten. Op dat moment moest ik gelukkig net even stoppen voor een verkeerslicht. Heel lang was het niet maar wel voldoende om de hartslag zo’n dertig slagen per minuut te doen dalen.

De vierde kilometer werd, misschien dankzij de “roodlichtpauze”, nog sneller afgelegd namelijk aan 5:40 minuten. Toen leek het me best om even een “hartslagpauze” in te lassen.

Na een klein minuutje (en 40 slagen per minuut minder) dan terug naar ’t kantoor gelopen. De vijfde kilometer werd afgelegd in 5:34 minuten en de laatste halve kilometer tenslotte aan een tempo van 5:47 min/km.

Ik heb het even nagekeken en het is van april geleden dat ik zoiets gepresteerd heb. Toen stond ik wel op het punt om aan de Roparun te beginnen. Ik ben dan ook uitermate tevreden met de training van vandaag. Nu zou ik dat tempo nog wat langer moeten vasthouden.

Het Vorselaarse gemeentebestuur heeft dit jaar beslist om tijdens de feestdagen de gewone straatverlichting op ons marktplein niet te laten branden.

Hierdoor zou de feestverlichting beter tot zijn recht komen en ze hebben toch nog gelijk ook zeker. Het marktplein wordt nu verlicht door enkele duizenden kleine witte lichtjes en het effect is echt mooi. Hoewel onderstaande foto niet van de beste kwaliteit is geeft hij toch een idee van hoe het er uitziet.

In het nieuws vandaag goed en slecht nieuws, helaas meer slecht dan goed. Het goede nieuws is natuurlijk dat iemand zijn schoenen naar Bush heeft gegooid, het slechte nieuws is dat hij gemist heeft

Echt slecht nieuws kwam uit Duitsland waar Horst Tappert afgelopen weekend op vijventachtigjarige leeftijd overleden is. Toen ik nog klein was en we op TV de keuze hadden uit Brussel Vlaams, Brussel Frans, Holland 1 en Holland 2 behoorden de Duitse krimi’s tot de beste programma’s die te bekijken waren (volgens mij toch). Vooral Derrick vond ik goed. Het heeft wel jaren geduurd eer ik doorhad dat de “Buch” waarmee elke aftiteling begon geen personage was maar wel de persoon die de aflevering van die dag geschreven had. Vanaf nu zal “der Harry” de zaken alleen moeten oplossen.

Neen, ik begin niet door te draaien. Mijn training vandaag was even lang als gisteren, ik heb er minder tijd voor nodig gehad maar toch ben ik langer onderweg geweest. Ik verklaar me nader :

• – de afstand was net als gisteren 5,50 km (volgens Garmin toch, MotionBased heeft voor vandaag 5,63 km geteld)
• – ik heb 33:12 minuten nodig gehad dus bijna een minuut sneller dan gisteren
• – ik ben in totaal zo’n 41 minuten weg geweest.

Hoe komt dat dan ? Dat komt omdat ik er een, weliswaar korte, soort intervaltraining van gemaakt heb. Na twee kilometer een eerste keer en verder elke kilometer ben ik even gestopt om mijn hartslag naar 110 te laten zakken.

Met veel moeite vanochtend uit bed geraakt en na het gebruikelijk “ochtendritueel” de loopschoenen aangetrokken en een dik half uur gaan lopen (langer durfde ik niet want ik zit nog altijd een beetje met een “snotvalling”, dat heb je wanneer je elke dag op een overvolle trein moet zitten hè).

Uiteindelijk zijn het 35 minuten geworden, goed voor 5,50 km. Morgen hoop ik toch iets langer te lopen.

Na de middag dan richting Mechelen. In de Nekkerhal was het immers Bras Rommelmarkt en het was weeral een hele tijd geleden dat ik nog eens naar een rommelmarkt geweest ben. Coca-Cola spullen heb ik niet gevonden maar in Mechelen kan je altijd wel een paar koopjes doen op stripgebied. En dat was vandaag ook weer het geval.Een twintigtal stripverhalen zijn van eigenaar gewijzigd vandaag.

De afgelopen dagen hebben ze ons kantoorgebouw weer versierd met een eindejaarswens.

Niet zo mooi als sommige exemplaren uit de tijd toen we nog eigendom waren van de oranje leeuw maar al bij al toch niet slecht :

Na een weekje rust ben ik deze middag nog eens gaan lopen en ik blij te kunnen vertellen dat het goed ging en vooral dat het goed deed !

Ik heb wel een nieuw parcours uitgeprobeerd; In plaats van rechtstreeks richting de parken te lopen ben ik vertrokken richting Zuidstation, eigenlijk omdat ik eens wou weten hoeveel dichter dat nu was in vergelijking met Antwerpen-Berchem.

Aan het Zuidstation heb ik dan het fietspad naast de ring gevolgd en dat tot aan de Grote Steenweg in Berchem, goed voor 4km. Eigenlijk is dat stuk best lastig. Dat gaat daar immers behoorlijk op en neer … een perfecte locatie voor de heuveltrainingen van Coach Mario.

Toen ik na drie kwartier terug voor de deur stond had ik iets meer dan 7 km afgelegd, volgens Garmin was het 7,10 km, volgens MotionBased was het 7,25km. Aangezien MotionBased ook de “gaten” (plaatsen zonder GPS-ontvangst) opvult hou ik het dan ook op 7,25km.

Als alles goed zit ga ik morgen nog eens proberen om een eindje te gaan lopen. Sinds de moeizame 4 km van vorige week heb ik immers niet meer gelopen. Ik weet het wel … shame on me … maar ja, wat doe je er aan. ?

Ik wou gisteren ook wel proberen maar ’s middags was het zo’n rotweer en zoals ik in mijn postje van gisteren (dat ik zonet geplaatst heb) al zei voelde ik me niet al te best. Hopelijk gaat het morgen dus iets beter.

De kans dat ik zondag de Gaston Roelants ga lopen is wel heel klein. Ze voorspellen namelijk sneeuw in combinatie met vriestemperaturen van zaterdag op zondag. De start is daar al om 9u30. Dan moet je daar toch zeker om 9u zijn wat dan weer betekent dat ik al rond 7u30 moet vertrekken en dat vind ik net iets te vroeg in zo’n weersomstandigheden.

Dan kan ik beter thuis een toerke gaan doen.

 

Het bioritme van mijn naaste collega’s was vandaag compleet in de war.

En wie was de schuldige ? Blijkbaar was ik dat.

En wat had ik dan gedaan ? Dat was juist het probleem … ik had niets gedaan.

Ik had gisteren namelijk niets gepost op mijn blog. Sommigen beginnen blijkbaar hun werkdag met het lezen van deze blog, bij anderen is het een onderdeel van de middagpauze.

Ik wil me dan ook verontschuldigen bij Bart, Leni en Anja voor die verstoorde bioritmen door dit extra bericht te plaatsen. Ik had gisteren eigenlijk heel weinig te vertellen. Buiten mijn evaluatiegesprek, dat trouwens behoorlijk is meegevallen, was er weinig gebeurd. En over dat gesprek ga ik hier natuurlijk niet verder uitweiden.

Bovendien voelde ik me gisteren niet al te best (zo’n verkoudheid die niet wil doorbreken maar ook niet wil weggaan) en ben ik heel vroeg gaan slapen. Mijn PC heeft nauwelijks 10 minuten opgestaan.

Hopelijk volstaat dit berichtje om alle bioritmen te herstellen.

Tot zover het berichtje van gisteren en nu zal ik eens beginnen nadenken over het berichtje van vandaag.

Eigenlijk zou een mens geen verlof meer mogen nemen. De eerste dag na een verlof is toch altijd zo’n puinhoop.

Een mailbox vol mails (al valt dat in mijn geval meestal nogal mee omdat ik met collega Heidi een deal heb dat zij mijn mailbox opkuis en ik de hare maar deze keer was ze zelf ook twee dagen afwezig geweest dus …), een toepassing die een paar dagen niet heeft kunnen draaien waar je een oplossing voor moet vinden, het plotse ontslag van een collega en dan de “evaluatiegesprekken” die overal worden gevoerd.

Ik stel dan ook voor dat ze de eerste dag na een verlofperiode altijd vakantie geven (of de eerste dag na een vakantieperiode mogen ze ook verlof geven).

Dat zou het leven veel eenvoudiger maken.

 

Mogelijk probleem 1 : ik heb te weinig geld

Mogelijk probleem 2 : sommige strips kosten veel te veel geld

Mogelijk probleem 3 : ik heb te weinig geld en sommige strips kosten teveel

Mogelijk probleem 4 : de drie eerder genoemde problemen zijn geldig.

Ik ben vandaag dus naar de stripbeurs in het GITO in Gent geweest en ik heb moeten vaststellen dat er voor sommige stripverhalen waanzinnig hoge prijzen moeten worden betaald. Op zich is dat geen probleem ware het niet dat er enkele van die verhalen op mijn “nog-te-kopen-lijstje” staan.

Enkele voorbeelden ? Het geheim van de Leeuwenburcht uit de reeks Ridder Reinhart van RIK stond 75 euro geprijsd. Het eerste verhaal van Jan Kordaat kon je kopen voor een bedrag van 125 euro en voor Ko Kox Klan van Chick Bill moest je ook 95 euro neertellen (althans in de versie die daar lag).

En dan heb ik nog geluk ! Ik heb daar enkele andere bedragen horen noemen waar je van achterover valt. Iemand wou geen 125 euro voor een bepaalde strip betalen want als hij hem dan volgende week voor 300 euro (maar in betere staat) zag liggen dan zou hij er spijt van gehad hebben.

Aan een andere stand werd 495 euro gevraagd voor een Suske en Wiske maar als hij er de 7 andere uit de reeks bijkocht dan kwam het maar op 600 euro … een koopje toch ?

De strips die dus al het langst op mijn verlanglijstje staan zullen er nog wel een tijdje blijven op staan. Ik ben dan maar de andere aanpak gegaan. In plaats van een paar strips voor heel veel geld heb ik veel strips voor weinig geld gekocht (zo van het type 1 euro per stuk, 6 voor 5 euro …). Deze strips zijn uiteraard niet in perfecte staat maar dat neem ik er graag bij. Ik heb ook enkele “nieuwe” reeksen aangeboord zoals Bollie & Billie, Robbedoes & Kwabbernoot en Alain Chevalier. Deze laatste sluit mooi aan bij mijn Michel Vaillant collectie. Ook enkele nieuwe verhalen van mijn jeugdheld Jommeke zijn mee van Gent naar huis gegaan.

En uiteraard heb ik de 4 nieuwste verhalen van de Kari Lente collectie van Stripwinkel Adhemar toegevoegd aan de collectie. Dat bespaart weeral wat verzendingskosten want anders had ik die via Ebay moeten kopen.