Long time ago … in a galaxy far far away …
Ik ben eens gaan grasduinen in al mijn documenten en excels maar ik heb het niet onmiddellijk gevonden : de laatste keer dat ik 15 kilometer heb gelopen. Ik denk dat het ergens in 2010 moet zijn geweest tijdens de voorbereiding om de Great North Run. Vandaag heb ik het in ieder geval weer gedaan, in voorbereiding op diezelfde Great North Run.
Mijn eerste idee was om dezelfde tour van vorige week te lopen en dan na 10,5 km ofwel naar rechts te gaan (rechtstreeks naar huis) of naar links (en een stukje extra te lopen). Ik was goed 1 km onderweg toen ik besloot om dit idee niet uit te voeren en op voorhand een stukje extra te lopen.
Ik ken mezelf namelijk vrij goed en de kans dat ik naar het einde toe de “easy way” zou kiezen zou vrij groot zijn. Maar als ik de extra kilometers er bij neem dan kan ik op het einde geen shortcut meer nemen.
Het bleek een goed idee te zijn geweest. Op de plaats waar ik anders de beslissing links of rechts had moeten nemen stonden er nu ruim 12 km op de teller zodat er minstens 14,5 km zouden worden gelopen.
Uiteindelijk zijn het er 15 geworden in 1u42 en daar was ik behoorlijk tevreden mee. Ook de rondetijden (tussen 6:39 min/km en 7:00 min/km) en de hartslaggegevens (gemiddeld 141) vielen best mee. Naar het einde toe begonnen de beentjes wel van zich te laten horen (of voelen) maar al bij al viel ook dat mee.
Er resten me nog 35 dagen om de ontbrekende 6 kilometers te vinden maar dat zou geen probleem mogen zijn.
walkingwithluc 