Dankzij de morele steun van mijn Mental Coach heb ik vandaag nog eens een 10K gelopen. Dat was geleden van het Ons-Heer-Hemelvaart weekend dus bijna twee maanden geleden !
Vanochtend weer goed op tijd vertrokken naar het werk (met de auto) zodat ik iets over half zeven kon vertrekken. De bedoeling was om een uur te lopen.
Na zowat 8,5 km aan de Vogelzanglaan stond ik voor de keuze : ofwel rechtdoor lopen, nog een goeie 500 m tot aan ons kantoorgebouw ofwel links afslaan, de Vogelzanglaan in en via het Bouwcentrum en het fietspad naast de ring terug naar ’t werk.
Ik heb gekozen voor de tweede optie waardoor ik uiteindelijk 1u03 heb gelopen en er exact 10km op de teller stonden. Goed hè Coach ?
Morgen is het weer rustdag, wat het lopen betreft toch want op het werk is er geen tijd om te rusten. Zaterdag probeer ik er dan nog eens minstens een kwartier bij te doen. Zondag zou ik toch ook nog een halfuurtje willen gaan lopen. Volgende week dinsdag staat immers Dwars door Kasterlee (16km) op het programma en naar het schijnt is dat gene simpele.
walkingwithluc 
hola, Kasterlee is idd nie simpel zeker niet als ze via het Kabouterkesbos gaan. Maar ’t is er wel mooi lopen, dus geniet er gewoon ook wat van hé, op ’t gemakske 😉 Succes!!
LikeLike
Voila zie, ons Lucske heeft het begrepen.
Ge hebt dat héél goed gedaan en de coach is wreed tevreden!
Hou het rustig maar blijf volhouden!
LikeLike