Hoe doen ze het toch ? Met “ze” bedoel ik die lange afstandlopers op de piste.
Toen ik vanochtend na een vijftal kilometer aan de piste in het Nachtegalenpark kwam besloot ik om eens een paar rondjes op de piste te lopen. Het werden er uiteindelijk zeven dus net geen 3km. En ik heb er eigenlijk maar één woord voor : VERVELEND ! Ik kan me niet indenken dat je zoiets 25 ronden aan één stuk moet doen.
Voor de rest valt er weinig te vertellen over de training. De eerste 6 km gingen aan een tempo van 6:30 min/km, de volgende 4 km een tikje sneller namelijk 6:25min/km en het laatste stukje nog iets sneller aan 6:19 min/km. Het voelde in ieder geval beter aan dan afgelopen zaterdag. Zelfs van de steek van een daas, die ik zondag tijdens het fietsen heb opgelopen, heb ik geen last gehad.
Volgende training wordt weer een avondtraining. Donderdag ga ik samen met Sally in Lier een 16-tal km lopen.
walkingwithluc 
ik ben ook geen pisteloper, zo saai! zelfs intervallen op een piste vind ik vreselijk 😉
mijne Koen liep zaterdag ook op die beurs in Valkenswaard rond! ben er twee jaar geleden ook eens mee naartoe geweest, maar strips zijn nu niet echt mijn ding. Vond het toen wel leuk dat we ne gratis Bollie&Billie kregen en daarmee heb ik me toen op ’t terraske gezet 😉
LikeLike
Zolang het maar om een intervaltraining gaat is het OK, als het maar een ‘zachte’ piste is, maar ik moet dit ook niet elke week doen. Het is idd. redelijk afstompend, en ik verteer het met mijn onderstel ook niet goed om steeds diezelfde bochtjes te lopen, zeker als het wat sneller gaat heb ik de andere dag lastjes. Natuurlijk is nergens anders de afstand zo correct, en kun je gemakkelijker gelijkmatig indelen.
LikeLike
Zoals Gunther al schreef is de piste ideaal om intervals te doen, je kan beter inschatten hoever nog en of je het beoogde tempo haalt. Maar op de piste lopen om te lopen is ook mijn ding niet.
LikeLike