In tegenstelling tot mijn gewoonte heb ik vandaag een middagloopje gedaan in plaats van een ochtendloopje.

Wel goed op tijd naar ’t werk vertrokken maar het was het was typisch maarts weer en niet echt uitnodigend om te lopen. Ik heb dan maar het risico genomen om tot ’s middags te wachten om te gaan lopen.

Deze middag was het dan gelukkig veel aangenamer om te lopen al had ik het liever zonder die snijdend koude wind gedaan. Maar ik ben tenminste droog gebleven.

Over het lopen op zich valt er weinig te vertellen. Het ging veel beter dan afgelopen zaterdag :  33 minuten gelopen over 5,5 km. Het tempo was heel stabiel (tussen 5:51 en 6:00 min/km) en het voelde ook goed aan.

Na het werk dan nog een Roparunmeeting gehad samen met de collega’s van team 234 rond onze Flying Food Squad voor de Roparun 2009. Zij zorgen dit jaar voor de kok, wij hebben met Patrick (die dit jaar niet meekan) de expertise in huis. Het een gezellige en nuttige meeting, afgesloten met een smakelijke schotel in taverne Dikke Mee.

Ups en downs … iedereen heeft ze al eens. Ik had er vandaag behoorlijk wat, eigenlijk teveel om goed te zijn.

De dag begon met een serieuze down : te vroeg moeten opstaan na een nachtje heel slecht slapen. Er speelde gewoon veel te veel door mijn hoofd (reis- , roparun- en marathonvoorbereidingen).

Aangekomen op het werk had ik dan weer een up : de Roparunkledij was immers geleverd en ze ziet er heel mooi uit. Deze up werd dan weer gevolgd door een down want niet alle kledij was geleverd. Een mailtje naar Decathlon en korte tijd later kreeg ik al een antwoord : de rest stond nog bij de drukker maar daar zou snel werk van gemaakt worden.

Het feit dat ik meer werk heb liggen dan me lief is was weer een volgende down die al snel werd weggewerkt door de volgende up namelijk het feit dat ik onze “luxe” vergaderzaal op de zestiende verdieping heb kunnen vastleggen voor onze ontmoeting met de andere Vlaamse teams.

En na een behoorlijke natte pendeltocht huiswaarts kwam dan de grootste downer van de dag : Kathleen verlaat K3 !!!!! Het leven zal nooit meer hetzelfde zijn.

Twee beurzen bezocht vandaag.

In de voormiddag de Fietsreisbeurs in Retie. Niet dat ik zelf plannen heb dit jaar om met de fiets op reis te gaan. Die had ik eerst wel maar dat was vóór ik besloot om naar Dublin te gaan. Neen, ik heb taxi gespeeld voor mijn broer. Die was gisteren ook al geweest maar vandaag werd er om 12u een presentatie gegeven over fietsen in Scandinavië.

Nu vertrekt hij zelf in mei voor een vier maanden durende fietstocht van Ieper naar Noorwegen en terug en dan was die presentatie wel interessant om mee te nemen. Hij fietst trouwens niet alleen voor zijn plezier naar ginder maar ook voor een goed doel. Meer info op www.dannycambre.be. De presentatie was trouwens heel goed met fantastisch mooie foto’s. Ze deden me terug denken aan de reis naar Noorwegen die ik zelf maakte in 1995 (en waar onderstaande foto’s werden genomen).

In de namiddag ben ik dan naar de stripbeurs in de sportzaal Schijnpoort in Antwerpen. En ook die beurs viel mee. Ik ben er buitengekomen met 26 stripverhalen :

• – 2 verhalen van Hapsnap en Dorrebeen (OHEE)
• – 4 verhalen uit de reeks Rock Derby
• – 7 verhalen uit de reeks Bollie & Billie
• – 7 verhalen uit de reeks Jommeke
• – 1 verhaal uit de reeks Robbedoes & Kwabbernoot
• – 1 verhaal uit de reeks Alain Chevalier (die nu compleet is)
• – 2 verhalen uit de reeks Bram Jager en zijn buur
• – 2 verhalen uit de reeks Guus Slim zoek’t uit

 

De laatste natuurloop van het seizoen zit er op. Het was wel de lastigste. De aanslepende verkoudheid maakte het er immers niet eenvoudiger op.

Ik was in tegenstelling tot mijn gewoonte vrij laat in Lier. Het was dan ook al behoorlijk zoeken naar een parkeerplaatsje. Ik had nog graag Ruth en Julie voor de start even gesproken in verband met de marathon van Dublin maar dat is me niet gelukt. Zelden zoveel volk aan de start gezien in Lier als vandaag.

Na een kilometer of drie hoorde ik achter me plots een bekende stem en inderdaad … Ruth en Julie kwamen me voorbij gestoken. Snel wat Dublin-tips gewisseld en weg waren ze. Ze gingen te snel voor me.

Ondertussen had ik wel gezelschap van een sympathieke dame die mijn tempo liep. Bleek dat het voor haar de eerste 10km uit haar carrière was en dat ze het wel kon appreciëren dat er iemand haar tempo liep. Nu weet ik uit ervaring dat het als beginnende loper inderdaad wel veel helpt als je niet alleen moet afzien.

Ze was op een gegeven moment wel bezorgd over haar hoge hartslag van 183 maar toen ik haar vertelde dat dit bij mij vorig jaar net hetzelfde was, was ze een beetje gerustgesteld.

Na 1u05 liep ik over de meet. De vesten die ik nadien gepland had heb ik wijselijk geschrapt. Ik was al blij genoeg met die 10km. Ruth en Julie heb ik helaas niet meer gezien na de aankomst. Ik heb dan nog mijn T-shirt afgehaald en naar huis gereden om Mark Cavendish Milaan-San Remo te zien winnen.

Met nog iets meer dan twee maanden te gaan komt de Roparun steeds dichter en dichter en dat is aan van alles te merken.

Vandaag werd onze nieuwe kledij geleverd op ’t werk. Ik het ze zelf helaas nog niet gezien aangezien ik maar een half dagje ben gaan werken. Volgende week heb ik dan een meeting met de collega’s van Team 234 om één en ander te bespreken inzake het eten en drinken (dat we net als vorig jaar samen organiseren).

En op 01-04 mag ik dan in ons kantoorgebouw vertegenwoordigers van enkele Belgische teams verwelkomen. De initiatief van deze meeting gaat uit van Gerda Lindekens van Kom Op Tegen Kanker en Kristien van den Bon van Team SD Worx . Het is de bedoeling wat er toch nog kan gebeuren om de nachtelijke doortocht door de Scheldestad toch iets interessanter te maken.

En dan tussendoor nog werken en trainen … ik zal blij zijn wanneer ik met vakantie kan gaan.

Over vakantie gesproken. Ook aan mijn marathonvakantie van eind oktober in Dublin moet ik stilaan beginnen denken. Ik zal vermoedelijk niet de enige zijn die dat weekend naar Dublin zal willen gaan. Er is op de website van de marathon wel een link naar een reisorganisator maar dat eindigt op een “dood spoor”. Zijn er misschien marathonlopers met “buitenlandervaring” die me hier tips kunnen geven ?

Zou de lente echt in het land zijn ? Deze middag leek het er alvast op. Voor de eerste keer in maanden gaan lopen in korte mouwen en halflange broek. Het is maanden geleden dat mijn kuiten de zon nog hadden gevoeld.

Mijn tochtje bracht me eerst naar het Park Den Brandt en vandaar naar het Nachtegalenpark. Wat me meteen opviel was dat er ondanks het mooie weer verdacht weinig joggers rondliepen in beide parken.

Ondanks nog steeds gesloten luchtwegen ging het toch vrij goed. De hartslag was op het einde wel aan de hoge kant maar dat zal wel aan die hardnekkige verkoudheid liggen (die ofwel niet wil doorbreken ofwel niet wil weggaan, daar ben ik nog niet uit). Uiteindelijk heb ik 44 minuten gedaan over 7km.

Terug in onze (kleine) kleed- en doucheruimte schrok ik wel een beetje. Ik had de ruimte namelijk helemaal voor mezelf en dat gebeurt niet vaak. Meestal zijn we toch minstens met twee maar vandaag dus niet. Het was wel een meevaller want als je met teveel in die kleine ruimte staat dan wordt het al snel te warm, zeker als er dan nog twee douches gebruikt worden. Als je het “alleengebruik” hebt, dan is het toch aangenamer.

Morgen is het weer rustdag en zaterdag volgt dan de Natuurloop in Lier, hopelijk gevolgd door een “dubbele vest”.

Mijn inschrijvingen voor de Running Tour 2009 zijn in orde !

Dit jaar zal ik deelnemen aan minstens 6 van de 16 organisaties. Welke staan er op het programma voor mij ?

• – Knokke 10K op 01-05
• – ING Stadsloop (10K) op 21-05
• – GvA Dwars door Geel (10K) op 27-06
• – GvA Dwars door Mechelen (10K) op 27-09
• – Brussels Half Marathon op 04-10
• – Gaston Roelants 10K op 20-12

De Acerta Brussels Ekiden op 26-09 staat normaal gezien ook op het programma. Daarvoor heb ik mijn teamleden van vorig jaar al voor aangesproken.

Dwars door Hasselt op 11-10 (15km) zou ik ook wel graag lopen maar dat valt samen met de (halve) marathon van Eindhoven. Als trainingspartner Sally besluit om daar de marathon te doen dan kan het zijn dat ik meega om een beetje te supporteren en dan zelf de halve marathon te lopen.

Waar ik zeker niet aan ga meedoen is de ING Antwerp 10 Miles. Dat was vorig jaar een ramp en aangezien ze dit jaar nog meer vertrekkers verwachten zal het er niet beter op worden. Pas op, geen slecht woord over het parcours, dat was heel mooi met o.a. de Kennedytunnel. En ondanks de hitte heb ik daar ook vrij goed gelopen. Alleen was het een verschrikking om na de aankomst terug op rechteroever te geraken. Er was geen doorkomen aan, noch via de tram, noch via de voetgangerstunnel. Daar bedank ik dus voor. Als ik al naar Antwerpen ga dan zal het zijn als supporter voor die paar mensen die ik ken die zullen deelnemen aan de marathon.

Wat ik wel moet laten schieten is Dwars door Brugge op 10-05 en dat is heel jammer. Vorig jaar heb ik daar ook gelopen. Ik heb er afgezien als de beesten en heb het einde enkel en alleen gehaald door de aanmoedigingen en vooral de “wonderdrank” van Carine. Maar het lopen door die mooie Brugse binnenstad heeft wel iets. Helaas hebben we op 09-05 een Roparuntraining van ruim 30km gepland en als ik die succesvol kan afwerken dan denk ik niet dat ik de volgende dag zin heb in nog eens 15km.

Hoewel de luchtwegen nog niet helemaal zijn zoals ze moeten zijn heb ik de trainingen vandaag toch maar hervat.

Vanochtend vroeg dus de loopschoenen aangetrokken voor een dik half uur lopen. Er stonden 35 minuten op het schema en het zijn er uiteindelijk 32:30 geworden, goed voor 5,5 km. Na het lopen dan een goeie douche en met een frisse kop aan ’t werk.

’t Was trouwens heel mooi om te lopen. ’t Is al vrij licht om kwart voor zeven en iets later zie je dan die bloedrode zon opkomen door de mist. Als je dan ook nog eens in het Nachtegalenpark het eerste eekhoorntje van het jaar ziet rondhuppelen dan heb je een beetje medelijden met al die mensen die nog in hun bed liggen.

Donderdag volgende training maar dat zal er eentje tijdens de middagpauze worden en dan zaterdag zorgen dat ik rond 13u in Lier ben voor de laatste van de Natuurlopen. Daar zal ik de 10km lopen en als die goed gaan laat ik ze volgen door één of twee rondjes rond de Lierse vesten.

Heb ik iets gemist ? Was het vandaag misschien een betaalde feestdag en ben ik voor niets gaan werken ? Het was vanochtend en vanavond namelijk verdacht rustig op de trein. Zelfs de parking aan het station was zo goed als leeg te noemen.

St. Patrick’s Day kan het niet zijn. Die Ierse nationale feestdag wordt namelijk morgen, 17 maart, gevierd. Eigenlijk zou ik toch eens in Ierland willen zijn op die dag. Dat moet wel een belevenis zijn.

Vandaag zijn de trouwens ook de nieuwste delen van de Fenix-Collectie van Brabantstrip aangekomen. Het betreft de nummers 60 en 61. Nummer 60 is De Zeeduivels, het achtste PATS-verhaal (getekend door Merho, de geestelijke vader van Kiekeboe). Weeral een stukje nostalgie erbij want als Nieuwsbladlezers kregen we vroeger elke week de PATS-krant, de jeugdbijlage van die krant. Pats is dan later vervangen door Tits. Nummer 61 is De verboden kamer uit de reeks Kitty van Dirk Stallaert.

 

Dag twee van het niets-doen-weekend zit er bijna op.

Ik moet zeggen dat het me goed gedaan heeft al zit ik wel met een beetje schuldgevoel. Zo’n weer en dan niet gaan lopen … foei foei. Dinsdag neem ik de draad weer op. Ik moet er immers voor zorgen dat ik volgende zaterdag de laatste Natuurloop in Lier tot een goed einde breng.

Verder heb ik vandaag dus niets gedaan, behalve een beetje TV-kijken en een beetje lezen.