Nieuwe sport geprobeerd vandaag : Bike-Work-Run-Work-Bike. Eigenlijk moet er nog wel twee keer “train-bike” bij maar dan wordt het te lang.
Vanochtend om 6u het (plooi)fietske op en acht kilometer gefietst naar het station van Herentals. Dan met de trein naar Berchem en nog 2 km fietsen naar ’t werk. Tijdens de middagpauze naar Park Den Brandt en het Nachtegalenpark gelopen, goed voor 5,25 km op 33 minuten. De eerste twee kilometers gingen met 5:55 en 6:06 bijzonder goed maar moest ik dan de volgende drie kilometers wel bekopen (6:23 – 6:32 – 6:36). De laatste 250 meter heb ik dan nog geprobeerd om een “sprintje” te trekken maar dat lukte toch niet echt. En vanavond ging het dan terug met het fietske naar ’t station en na het treinritje terug 8 km fietsen naar huis.
Voordeel van zo’n ochtendritje is dat je bijzonder mooie dingen kan zien. En dan spreek ik nog niet over de konijntjes, de fazanten en alle andere vogels die ’s morgens al bijzonder actief zijn. Neen, gewoon de zon zien opkomen doorheen de ochtendnevel is zalig om te zien.
Morgen wordt er weer gefietst maar dan recht naar Antwerpen.
walkingwithluc 