Iets minder gelopen dan oorspronkelijk gepland vandaag. Normaal gezien zou ik 10 kilometer lopen maar het zijn er maar 8 geworden.
Ik moest om 9u echter een opleiding geven en daar moest toch nog één en ander voor worden voorbereid. Ik weet wel dat die twee extra kilometer maximaal een kwartiertje extra tijd vragen maar ik heb het kwartiertje toch nodig gehad.
Het lopen op zich ging heel goed. Ik heb ongeveer hetzelfde toertje gedaan als eergisteren. Maar vandaag heb ik wel mijn fluo-hesje voor de eerste keer bovengehaald. Om half zeven ’s morgens is het namelijk nog behoorlijk donker.
Na een lange werkdag heb ik vanavond dan eens voor de grap mijn Garmin terug ingeschakeld voor de terugrit naar huis. Als je het grafiekje bekijkt dan kun je zo zien waar de op- en afritten zijn.
De eerste 7,5 km gaan over de Antwerpse Ring tot aan het Rivierenhof. Telkens er een oprit is zakt de snelheid, vaak tot nul. Volgens mij is dat een bewijs dat ze best een paar opritten sluiten (zeker die van Borgerhout en eventueel ook die van Berchem). Maar ja … ik ben geen verkeersspecialist hè. Ik moet wel zeggen dat het vandaag nog vrij vlot verliep : 33 km op 40 minuten, dat heb ik ooit al anders geweten.
walkingwithluc 