Vanmorgen weer iets vroeger uit de veren zodat ik op tijd naar Antwerpen kon vertrekken.
Ik wou immers een uurtje gaan lopen vóór ik begon met werken. Mijn planning voor deze maand is immers een drie kwartiertjes lopen op dinsdag, een uurtje lopen op donderdag, op zaterdag een duurloop van ongeveer 2u en dan eventueel op zondag nog een halfuurtje erbij.
Het was vanochtend wel gevoelig warmer dan afgelopen dinsdag maar al bij al viel het toch nog mee. Deze middag gaan lopen zou helemaal niet te doen geweest zijn.
Het eerste stuk van mijn rondje was exact hetzelfde als vorige dinsdag. Langs het fietspad tot aan Berchem Kerk, de ring oversteken en opnieuw langs het fietspad langs het Nachtegalenpark en het Middelheimpark. Via de Groenenborgerlaan terug richting Nachtegalenpark om dan via het fietspad naar de Antwerp Expo te lopen.
In plaats van via de Jan Van Rijswijcklaan terug naar de Desguinlei te lopen ben ik het fietspad langs de ring blijven volgen tot aan Station Antwerpen Zuid om dan uiteindelijk terug richting De Hertoghe te lopen.
Gelopen afstand was 9,5 km en daarvoor had ik net geen uur nodig. De laatste twee kilometer waren wel vrij lastig maar het fietspad gaat daar ook behoorlijk op en neer. Maar in ieder geval was het “mission completed”.

Sommigen vragen zich misschien af waar de titel vandaan komt. Toen ik mijn gegevens aan uploaden was naar Garmin Connect zag ik dat ik dat het afgelegde parcours vrij veel gelijkenis vertoont met een ouderwetse Colt. Allez, met een beetje fantasie toch.


Als ik geen mooie reactie geeft
krijg ik en knal???
Is het niet véél te warm om te hardlopen???
knal !!!!
LikeLike