Na mijn schandalig gedrag tijdens het weekend (NIET gelopen vanwege een uitzonderlijk luie bui) heb ik me vandaag een beetje beter gedragen.
Vertrokken met maar twee gegevens zichtbaar op de Garmin : de tijd en de hartslag. De bedoeling ? Drie kwartier lopen. En het ging goed. Af en toe biepte hij wel wanneer de snelheid te hoog was maar verder ging het prima.
Resultaat : 46 minuten gelopen en 7,25 km op de teller.
Donderdag probeer ik er nog een kwartier bij te doen.
walkingwithluc 
Lucske,
’t gaat wel tijd worden dat je eens op de tanden gaat bijten hé. Oktober is in ’t zicht hoor. En stop nu eens met jezelf te onderschatten. Je hebt meermaals bewezen dat je het kan. Als je denkt nu is het genoeg, moet er net nog ietsje bij en niet ietsje af. En ik vooral weet dat je het kan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (roparun!?!)
Volhouden,
Carientje
En ja je bent een steenbok en dan helpt het bovenstaande averechts, maar doe het dan maar voor coach Carientje.
LikeLike