Na een weekje rust ben ik deze middag nog eens gaan lopen en ik blij te kunnen vertellen dat het goed ging en vooral dat het goed deed !
Ik heb wel een nieuw parcours uitgeprobeerd; In plaats van rechtstreeks richting de parken te lopen ben ik vertrokken richting Zuidstation, eigenlijk omdat ik eens wou weten hoeveel dichter dat nu was in vergelijking met Antwerpen-Berchem.
Aan het Zuidstation heb ik dan het fietspad naast de ring gevolgd en dat tot aan de Grote Steenweg in Berchem, goed voor 4km. Eigenlijk is dat stuk best lastig. Dat gaat daar immers behoorlijk op en neer … een perfecte locatie voor de heuveltrainingen van Coach Mario.
Toen ik na drie kwartier terug voor de deur stond had ik iets meer dan 7 km afgelegd, volgens Garmin was het 7,10 km, volgens MotionBased was het 7,25km. Aangezien MotionBased ook de “gaten” (plaatsen zonder GPS-ontvangst) opvult hou ik het dan ook op 7,25km.



Ik zie dat jij stukken beter tempovast bent dan ik,bij mij liggen die verschillen beduidend verder uitelkaar,zal er moeten op trainen! Nog een vraagje Luc,mijn trainingscenter blijft steeds op dezelfde datum staan terwijl de nieuwe gegevens wel aangepast worden?
grz
Patrick
LikeLike