Omdat mijn nieuw schema pas zaterdag begint heb ik deze middag een “vrije loop” gedaan.
’t Was wel lang geleden dat ik nog eens van de middagpauze gebruikt heb gemaakt om een toertje te doen. In de zomer deed ik dat liever ’s morgensvroeg vóór ik begon te werken omdat het ’s middags net iets te warm is naar mijn gevoel.
Maar deze middag was het best aangenaam al stond er een fris windje. Het werd uiteindelijk een tochtje van 5,50 km waarvoor ik net geen 33 minuten nodig had; Ik was dus weer best tevreden met het resultaat. Naar het einde toe heb ik zelfs nog een beetje kunnen versnellen. De hartslag is misschien nog wat hoog maar dat kan te maken hebben met het drukke werkschema.
walkingwithluc 