Mijn respect voor al die lopers die graag ’s avonds lopen is vandaag weer een pak gestegen. Ikzelf heb het er gewoon lastig mee.
Vandaag had ik afgesproken met Sally om de 15 km van mijn marathonschema samen af te werken en dan is er maar optie : ’s avonds lopen. We zouden om 18u vertrekken. Files tussen Brussel en Lier en zorgden er uiteindelijk voor dat het 10 minuutjes later werd.
Eerst een stukje van de vesten gevolgd door de natuurloop en om af te sluiten het resterende stuk van de vesten, samen goed voor 15km.
De eerste 8 km ging het nog redelijk maar vanaf dan kreeg ik het lastig. Ook bij Sally ging het iets minder maar niet zo erg dan bij mij. Met de hartslag en de ademhaling ging het wel maar de benen voelden loodzwaar aan. Toch maar doorgebeten en na 1u45 hadden we de klus geklaard. De bedoeling van de training was aan 7 min/km te lopen en dat hebben we ook prima gehaald. Alleen jammer dat het een beetje ongelijk verdeeld is. Volgende week donderdag herhalen we het waarschijnlijk.
walkingwithluc 